Adquiere la Música para aliviar el ESTRÉS

Precio del libro: $ 130.00 pesos
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ES 3:  Con este libro podrás conocer y practicar la importancia del AUTOMASAJE  y 44 formas de poderte automasajearte para  aliviar tu Estrés, 26 movimientos para practicarlos en tu oficina o en la escuela para quitarte el estrés, 30 maneras de quitarte algunas molestias como: dolores de cabeza, estómago, mareos, , 8 ejercicios de Gimnasia Cerebral, los más relevantes que ayudan a desaparecer el estrés y  160 consejos prácticos que te ayudarán a reducir ese mismo Estrés en el mismo momento de que pueda dañarte, también encontrarás  la algunas rutinas de ejercicios físicos que te ayudarán a contrarestar tu estrés.

PARTICIPA TAMBIÉN EN LOS CURSOS DE LUZ MA sobre este libro (información en esta misma página web)

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Disponible en: Radio 620, PORRÚA, SOTANO, GANDHI, TAURO, Librería PARCIFAL local #18 Metro Zócalo Pino Suárez, etc.